Статьи

Самбо («самооборона без оружия») было создано в 30-е годы XX века для подготовки служащих советских органов внутренних дел и госбезопасности. Оно является одним из наиболее эффективных единоборств, так как в него были включены самые действенные приемы защиты и нападения, взятые из традиционных боевых искусств многих народов Евразии.

Многие любители боевых искусств отмечают сходство между грэпплингом и бразильским джиу-джитсу. Тем не менее эти спортивные дисциплины имеют ряд отличий.

Краткий обзор самых популярных видов единоборств:

бокс, дзюдо, ММА, грэпплинг

Что такое грэпплинг? Почему занятия грэпплингом являются эффективным способом стать профессиональным бойцом или научиться самообороне?

Разбор основных особенностей боевого самбо