BJJ

aF5cjh_u_1w

Тренировки по бразильскому джиу джитсу BJJ

Бразильское джиу-джитсу (порт. Jiu-Jitsu Brasileiro) — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Это искусство возникло в начале ХХ-го столетия из дзюдо Кодокан, которое было самостоятельной молодой системой (основано в 1882 году), сформированной многочисленными школами (рю) японского джиу-джитсу.

Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его. Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts). Спарринг (в БЖЖ также именуемый роллингом) и полноконтактная тренировка играют главную роль в обучении и при подготовке к соревнованиям.

Тренировки по БЖЖ (так сокращенно называют бразильское джиу джитсу) это:

  • Хорошая физическая форма
  • Широкий технический арсенал приемов
  • Новые знакомства
  • Тренировки проходят в спокойной расслабленной атмосфере
  • Приемы эффективные в реальном бою
  • Победа засчет техники, а не грубой физической силы

 

Наши ученики регулярно выступают на соревнованиях по бразильскому джиу джитсу (BJJ) и занимают призовые и первые места. Некоторые из них регулярно возглавляют всероссийские и международные рейтинги в своей весовой категории и по своим поясам. Однако, выступление - это исключительно выбор каждого и мы никогда никого не заставляем выступать на турнирах. Более того, общепринято, что успешное выступление на соревнованиях может ускорить процесс получения следующего пояса в системе бразильского джиу джитсу, однако не является обязательным условием для этого. Если тренер видит, что студент уже знает и использует различные приемы из бразильского джиу джитсу (болевые приемы, удушающие приемы, различные свипы (перевороты) и так далее), соответсвующие определенному уровню, то вполне возможно, что этому студенту вручат следущий пояс. 

Два раза в год мы проводим аттестацию наших студентов:

Первую (основную) проводит наш друг и наставник Leonardo Neves 4 дан по Бразильскому Джиу Джитсу

Вторую- промежуточную, мы проводим сами, что бы определить и поощрить тех, кто продвинулся дальше в изучении Джиу Джитсу.

 

Тренировки проходят каждые вторник и четверг в 20:30

Это разминка, отработка различных техник и тренировочные схватки по заданию тренера.

Ну, а если Вам не хватит такого количества борьбы, то по субботам у нас день борьбы в 11:45 для всех членов нашего клуба (это бесплатно;-)

 

 

 

 

Адрес:
Москва. Новодмитровская ул, 5А стр 2 зал 615
Яндекс.Метрика