На сайте клуба смешанных единоборств «ZALEEV FIGHT TEAM», где каждый любитель борьбы может посетить тренировки БЖЖ, боевое самбо или грэпплинг в Москве, мы с вами продолжаем разговаривать о том, по каким причинам спортсмены не должны закачивать заниматься борьбой после получения травмы. Вчера мы говорили о том, что заканчивая тренироваться, атлет прекращает постоянное саморазвитие, которое очень важно для любого человека. Сегодня мы предлагаем поговорить о физических нагрузках.
Не секрет что любые смешанные единоборства, будь то боевое самбо, БЖЖ или грэпплинг, требуют от спортсмена постоянно испытывать своё тело на выносливость. Безусловно, это очень и очень нелегко, при этом после тренировочного процесса ноги и руки постоянно болят, иногда тело мучает судорога, однако не стоит забывать о том, что если мышцы начинают болеть, они испытывают на себе новые нагрузки. И подобным образом мышцы адаптируются к данным нагрузкам. Помимо этого не стоит забывать и народную мудрость о том, что если «тяжело в учении, то, значит, будет легко в бою». Кроме того, жизнь очень сложная штука, которая в любой момент может наградить человека куда более сильными болевыми ощущениями, чем рассечение или синяк, поэтому не нужно отступать от собственных принципов, даже если на вашем пути возникли какие-либо трудности.