Мы много говорили с вами о том, какими эффектами обладает L-карнитин и что даёт его употребление человеку, посещающему тренировки ММА, боевое самбо, дзюдо или грэпплинг в Москве. Однако в завершающей части серии статей о данном препарате нельзя не затронуть и то, насколько L-карнитин может быть вреден для человека, а также какими побочными эффектами он обладает.
Насколько вреден L-карнитин?
По мнению многих современных медиков, польза, которую приносит данный препарат спортсменам, посещающим тренировки БЖЖ, грэпплинг или ММА в Москве, и его вред практически несопоставимы. Связано это, прежде всего, с тем, что несмотря на ряд самых серьёзных медицинских исследований, учёные так и не смогли выявить у данного препарата каких-либо отрицательных воздействий на организм человека. Именно поэтому на сегодняшний день L-карнитин по праву считается одной из самых полезных и при этом безопасных спортивных добавок, которую рекомендуется использовать спортсменам, занимающимся смешанными единоборствами.
Какими побочными эффектами он обладает?
Следует также сказать, что побочные эффекты у препарата не выявлены и их наличие ставится под сомнение многими современными учёными. В теории имеется вероятность, что у человека посещающего клуб смешанных единоборств в Москве и принимающего препарат может существовать личная непереносимость данного вещества, в результате чего после приёма добавки может возникать тошнота и другие подобные эффекты. Однако подобное явление встречается весьма редко. По мнению медиков, человеку не следует принимать данную добавку также в том случае, если он проходит гемодиализ. Также очень и очень редко у человека, принимающего L-карнитин, может периодически возникать бессонница в связи с получением большого количества энергии.