Не секрет что любые соревнования по смешанным единоборствам, будь то грэпплинг, ММА, боевое самбо или БЖЖ, требуют от участвующего в них бойца максимального уровня концентрации и обладают высочайшим уровнем психологической нагрузки. При этом в зависимости от карда или регламента состязаний бойцы ММА, грэпплинга или джиу-джитсу могут на протяжении дня ждать своего поединка, что, без сомнения, может очень сильно нервировать, а также не позволит нормально питаться и проводить разминку.
Кроме того, многие современные турниры предполагают под собой график и время выступления каждого спортсмена, причём данные графики могут разрабатываться организаторами турнира за несколько дней до его старта. И, конечно, не стоит забывать и о том, что несмотря на высокий уровень организации и обслуживания турниров по смешанным единоборствам, многие организаторы до сих пор допускают серьёзные ошибки и промахи. В сегодняшней статье на сайте клуба смешанных единоборств «ZALEEV FIGHT TEAM», где вы можете изучить грэпплинг в Москве, мы поговорим о том, каких ошибок не должен допускать атлет перед турнирами по смешанным единоборствам.
Ошибка первая.
Вы можете обладать самым лучшим тактическим планом на ваш поединок, иметь максимально эффективные методы тренировок и собственной выносливости, но это не сможет принести никакой пользы для спортсмена занимающегося, например, БЖЖ в том случае, если он не смог сделать свой вес. Думаю, многие не раз обращали собственное внимание на то, что на многих крупных турнирах спортсмены, которые бегают в специализированной одежде до самой процедуры взвешивания, ведь если они не уложатся в указанный ими вес, могут получить дисквалификацию. Поэтому перед соревнованиями не следует играть в настоящую русскую рулетку с собственным весом и рисковать лишними килограммами, которые могут вас лишить не только психологической устойчивости, но и возможность принять участие в состязании.