Перед тем как садиться на низкоуглеводную или безуглеводную диету и начать покупать различные спортивные добавки, клуб смешанных единоборств в Москве «ZALEEV FIGHT TEAM» советует вам внимательно ознакомиться данной статьёй, в которой мы расскажем вам о продуктах, считающихся наиболее сильными жиросжигателями.
Грейпфруты.
Считаются одними из самых сильных природных жиросжигателей, содержащих в себе большое количество витамина C. Помимо этого полезные вещества, содержащиеся в данном цитрусовом, понижают уровень инсулина в крови человека и, таким образом, могут блокировать поступление в человеческий организм углеводов. Помимо этого грейпфрут содержит очень полезное вещество для спортсмена, посещающего тренировки ММА, БЖЖ и грэпплинг в Москве – нарингенин, из-за которого фрукт и обладает таким оригинальным горьковатым вкусом. Стоит сказать, что нарингенин имеет очень интересную особенность – он может прекрасно подавлять аппетит.
Кофеин.
Для того чтобы использовать данное вещество находясь на сушке, спортсмену, посещающему тренировки БЖЖ, боевое самбо, грэпплинг или ММА, совсем необязательно идти в специализированный магазин и покупать кофеин в таблетках. Ведь необходимую дозу данного вещества можно легко получить из нескольких чашек настоящего ароматного кофе. Стоит отметить, что благодаря своим свойствам кофеин существенно повышает обмен веществ в человеческом организме, насыщает его энергией необходимой для тренировочного процесса и помогаете жировым отложениям растворяться более интенсивно. Поэтому чашка кофе ранним утром и перед тем как пойти на тренировку – это один из самых лучших способов сделать процесс сушки более эффективным.