ЮНИОРЫ 18-22
Программа для молодых людей и девушек в возрасте 18-22 лет учитывает особенности развития молодого организма, с учетом завершения его формирования. Это самый трудоспособный для спорта возраст. И тут как никогда потребуется максимальная сосредоточенность и дисциплина. Именно этот возраст является подготовительным этапом перед взрослой жизнью и мы создадим хороший задел на будущее, Вашего ребенка.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:
- Улучшить физическую силу и выносливость
- Привить самодисциплину, научить верить в себя и свои силы
- Научить уважению к старшим и к своим товарищам
УЧЕБНЫЙ ПЛАН ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
- Максимально возможный для этого возраста арсенал приемов борьбы в партере
- Базовые броски и работа в стойке
- Ударная техника (по желанию)
- Навыки самообороны
- Подготовка к соревнованиям (по желанию)
