Следует ли грэпплерам и джитсерам употреблять спортивные добавки? Часть 3

Сегодня секция грэпплинга в Москве ZALEEV FIGHT TEAM продолжит рассказывать для каких целей спортсменам, посещающим ММА для новичков, грэпплинг в Москве или тренировки БЖЖ, стоит принимать спортивные добавки.

В каких случаях джитсеру следует отдавать предпочтение спортпиту, а не натуральным продуктам?

Как мы уже говорили в одной из наших статей, посвящённых данной тематике, основной задачей спортивного питания является заправка человеческого организма определённой долей витаминов, микроэлементов и питательных веществ. При этом, как показывают многочисленные исследования, как правило, если проводить сравнение спортивного питания и натуральных продуктов, то последние гораздо более полезны для организма спортсмена, чем спортпит. Однако существуют ситуации, когда спортсмену просто необходимо отдавать своё предпочтение спортивному питанию, к таким ситуациям относится отсутствие времени или возможности на приготовление и приём натуральной пиши или же спортсмену необходимо очень срочно во время тренировочного процесса или непосредственно перед тренировкой принять определённые вещества и витамины.

Комментарии

Комментариев пока нет