Пять главных врагов спортсменов, посещающих тренировки по грэпплингу

Не секрет, что тренировки по грэпплингу – это довольно сложный и изнуряющий, особенно для новичка, процесс. Тем более что развитие новичка, только пришедшего в секцию грепплинга, в опытного спортсмена имеет очень высокую сложность и множество самых различных преград. В этой статье секция грэпплинга в Москве ZALEEV FIGHT TEAM, в которой вы можете начать ходить на тренировки по грэпплингу, бразильское джиу-джитсу или ММА в Москве, расскажет читателям о том, каких врагов может встретить человек, начавший заниматься данным единоборством, до того, как станет опытным спортсменом.

Враг №1: собственный эгоизм

По мнению многих экспертов, тренеров и профессиональных топовых грэпплеров, эгоизм, присутствующий у начинающего заниматься грэпплингом спортсмена, существенно замедляет его тренировочный прогресс. Стоит сказать, что особенно опасен этот враг для тех грэпплеров, кто пришёл в данное единоборство из других видов борьбы и считает, что он уже всё знает и ему нечему обучаться. Поэтому если вы хотите прогрессировать максимально быстро и пользоваться у одноклубников уважением старайтесь быть проще.

Враг №2: давать и не сдерживать обещания

Обещания, данные своим товарищам по тренировкам, спаррингам или тренировочным поединкам – это ещё один очень опасный враг, который будет оказывать существенное влияние на тренировочный прогресс спортсмена. В том случае, если вы договорились с одноклубником о встрече в зале, для того чтобы провести совместную тренировку в зале, не отменяйте эту встречу из-за собственной забывчивости, лени или по каким-либо другим малозначительным причинам.

Враг №3: отсутствие благодарности

Ученик, который с неуважением относится к собственному тренеру и компаньонам по тренировочному процессу, не сможет достичь высоких результатов. Ведь необходимо помнить о том, что именно тренер обучил и дал тебе все те знания, которые ты сейчас имеешь. Поэтому необходимо всегда уважительно относиться к собственным тренерам.

Враг №4: постоянное однообразие

Грэпплер, который на каждой тренировке отрабатывает только одни и те же движения, приёмы и техники, не прогрессирует, а движется в обратном направлении. Поэтому обязательно разнообразьте собственные тренировки, разучивайте новые приёмы, а не зацикливайтесь только на изученных ранее техниках.

Враг №5: наличие постоянной усталости

Для постоянного и непрерывного прогресса наличие усталости может стать серьёзной проблемой. Связано это, прежде всего, с тем, что постоянно чувствуя себя уставшим, вы начнёте пропускать тренировки или даже откажитесь от участия в соревнованиях. Постоянно уставший грэпплер не может добиться высоких результатов и стать техничным, сильным и опасным для оппонента соперником.

Комментарии

Комментариев пока нет