Полезные советы для тех, кто только начал заниматься мма, грэпплингом и бразильским джиу-джитсу. Часть 5

В новой статье клуб смешанных единоборств в Москве ZALEEV FIGHT TEAM даст ещё одни совет для начинающих спортсменов, которые только начали ходить на тренировки БЖЖ, ММА на станции Дмитровская или грэпплинг в Москве.

Всегда спрашивайте совета у людей, обладающих большим, чем у вас, опытом

Помните, что спрашивать и получать интересную для вас информацию не является чем-то зазорным или плохим. Занимаетесь грэпплингом или бразильским джиу-джитсу и постоянно во время спарринга попадаете на армбар одному и тому же сопернику? Во время отработки ударной техники пропускаете один и тот же удар? Тогда обязательно поинтересуйтесь у вашего одноклубника, что вы делаете неправильно и какие варианты защиты на его взгляд вы должны были предпринять, чтобы обезопасить себя. Помните, что получая необходимую вам информацию, вы будете быстрее развиваться как спортсмен и сможете более короткие сроки показывать тренировочный прогресс. Помимо этого во время тренировок не стесняйтесь обращаться к тренеру и задавать вопросы, в том случае если вы не смогли понять что-то из показанной им техники – это также поможет более быстрому её освоению и правильному выполнению.

Комментарии

Комментариев пока нет