Полезные советы для тех, кто только начал заниматься ММА, грэпплингом и бразильским джиу-джитсу

В новой статье клуб смешанных единоборств в Москве ZALEEV FIGHT TEAM даст несколько советов начинающим спортсменам, которые только начали посещать тренировки БЖЖ, грэпплинг в Москве или ММА для новичков. Следуя этим советам, спортсмен не только сможет более качественно тренироваться, но и очень быстро выйдет на новый для себя уровень.

Совет первый: продолжайте тренироваться несмотря ни на что

Ни для кого не секрет, что большинство людей, только начавших ходить на тренировки по смешанным единоборствам, как правило, через пару недель занятий начинают ощущать настоящую депрессию, которая связана с тем, что они не только не могут выполнять все физические упражнения, что показывает тренер, но и постоянно проигрывает в тренировочных спарингах. Причём очень часто победы над начинающим спортсменом одерживают люди, обладающие меньшими габаритами или силой. Совет в этой ситуации самой простой – умерить собственное эго и стараться запоминать всё, что показывает во время тренировочного процесса инструктор. Старайтесь чётко запоминать движения, для того чтобы постоянно не попадаться на одни и те же приёмы и не отчаиваться. В любом виде спорта бывают победы и поражения и ты либо выигрываешь, либо получаешь по-настоящему бесценный опыт.

Комментарии

Комментариев пока нет