Несколько способов повысить эффективность собственного гарда. Часть 8

В новой статье школа джиу-джитсу в Москве ZALEEV FIGHT TEAM продолжит рассказывать читателям и спортсменам, посещающим тренировки ММА, грэпплинг и джиу-джитсу в Москве, о том, как джитсеравм и грэпплерам быстро повысить непроходимость собственного гарда. И сегодня вас будет ждать ещё одни полезный совет.

Для повышения непроходимости и качества гарда старайтесь внимательно следить за головой.

Начиная рассказывать о том, почему джитсеру, находящемуся в гарде, очень важно следить за головой, следует сказать, что данный совет по своей сути напоминает озвученный нами несколько дней назад совет о ломании постуры оппонента. Однако, несмотря на большую схожесть, данный совет имеет и ряд важных отличий. Так, например, если находясь в гарде, вы попробуете не только согнуть спину вашего противника, но и отталкивать от себя или притягивать к себе его голову, то в этом случае сможете не только обеспечить себе качественную защиту, но и вывести своего противника из привычного для него равновесия. Для этого вам необходимо постоянно давить запястьем или рукой на шею соперника, если вам нужно его отодвинуть, или провести качественный захват за шею, в случае его подтягивания к себе.

Комментарии

Комментариев пока нет