Несколько способов повысить эффективность собственного гарда. Часть 7

Продолжая рассказывать начинающим джитсерам и грэпплерам, посещающим тренировки БЖЖ и грэпплинг в Москве, секция грэпплинга в Москве ZALEEV FIGHT TEAM рассмотрит ещё один способ, который позволит вам повысить качество и эффективность собственного гарда.

Для повышения собственного гарда старайтесь крестить руки вашего оппонента.

Для того чтобы находясь в гарде постоянно мешать противнику проводить захваты или выполнять техники следует постоянно крестить его руки. Для этого мысленно представьте, что от ног до головы вашего оппонента проходит воображаемая прямая линия. И в тот момент, когда вы, пытаясь помещать его попыткам провести техники или приёмы, заводите одну из его рук за линию на противоположенную сторону, вы сможете сразу получить огромное количество вариантов проведения рычагов или выполнения свипов. Следует сказать, что также поставить своего соперника в неудобное для него положение вы можете и проведя двойной захват (при помощи двух рук вытянув его одну) или просто выполняя частое смещение собственных бёдер. Зная все эти способы, вы сможете постоянно срывать техники и захваты противника и сможете обладать инициативой на протяжении всего поединка.

Комментарии

Комментариев пока нет