Несколько способов повысить эффективность собственного гарда. Часть 3

Несколько дней назад клуб смешанных единоборств в Москве ZALEEV FIGHT TEAM начал рассказывать читателям, посещающим грэпплинг в Москве, боевое самбо или джиу-джитсу тренировки, каким образом можно улучшить собственный гард и сделать его по-настоящему непроходимым. В этой статье мы продолжим говорить на данную тему.

Для того чтобы гард был не проходимым старайтесь блокировать руки, запястья и локти своего противника.

В том случае, если вы приняли решение свипануть вашего оппонента, то, скорее всего, вы уже знаете о том, что для реализации этой идеи вам придётся отключить его руку именно в ту сторону, в которую вы запланировали выполнение свипа. Как показывает практика, большая часть неудач, связанных с проведением свипов, как раз связана с тем, что начинающие джитсеры и грэпплеры, не обладая достаточным опытом, практически не выполняют блокировок свипов или если и делают блокировку, то она у них очень неплотная и противник быстро освобождает руки для проведения контр мер. Если вы только начинающий спортсмен и плохо знакомы с правильностью блокировки, обязательно потренируйте данный технический элемент, скрупулезно изучив его до мельчайших движений.

Комментарии

Комментариев пока нет