« Назад 20.04.2016 17:42 В новой статье секция грэпплинга в Москве ZALEEV FIGHT TEAM, в которой вы можете начать посещать джиу-джитсу тренировки, боевое самбо, грэпплинг в Москве, а дети ходить на боевое самбо для детей и детское дзюдо, продолжит рассказывать читателям о том, что собой представляет рыбий жир и какими полезными свойствами он обладает. Что такое рыбий жир и почему его следует употреблять спортсменам?Под словосочетанием рыбий жир подразумеваются жиры, получаемые от рыб, относящихся к жирным и промысловым породам. Важнейшая польза этого продукта заключается, прежде всего, в том, что в нём присутствует большое количество полиненасыщенных кислот, известных многих как Омега-3. Помимо вышеперечисленных полиненасыщенных кислот, в составе рыбьего жира также присутствуют витамины группы А и D, а также большое количество веществ, относящихся к эффективным антиоксидантам. В большинстве случаев данное вещество продаётся в специализированных магазинах для атлетов и аптеках в виде сиропов, жидких веществ, небольших капсул и даже конфеток. И если ещё несколько десятилетий назад принимать данный препарат было очень неприятно, то теперь его можно включить в ежедневный рацион спортсмена, не опасаясь низкого вкусового качества.
КомментарииКомментариев пока нет |