« Назад 03.07.2016 17:52 В сегодняшнем информационном материале школа джиу-джитсу в Москве ZALEEV FIGHT TEAM продолжит рассказывать о наиболее полезных витаминах, которые необходимо включать в свой ежедневный рацион людям, посещающим тренировки БЖЖ, боевое самбо или ММА в Москве. И сейчас мы расскажем о новой группе витаминов, которые полезны для грэпплеров и джитсеров. Витамин B6, известный также как пиридоксинПиридоксин принимает самое действенное участие в процессах строительства мышечной ткани, отвечает за образование в человеческой крови эритроцитов, а также проводит снижение в организме человека холестерина. Помимо этого, витамины В6 повышают уровень работоспособности, благодаря чему грэпплеры и джитсеры получают возможность более эффективно тренироваться в зале. Витамин В1 или тиаминУчаствует в процессах формирования гемоглобина в организме, помогает синтезировать белок, а также ускоряет процесс расхода жировых отложений. Очень эффективен в тех случаях, когда грэпплеру и джитсеру нужно сбросить лишний вес в самые короткие сроки.
КомментарииКомментариев пока нет |