Какие вещи джитсеру не стоит делать во время тренировок? Часть 3

В очередном текстовом материале клуб смешанных единоборств в Москве ZALEEV FIGHT TEAM, где вы можете начать ходить на тренировки ММА, боевое самбо, грэпплинг, джиу-джитсу в Москве, а для девушек проводятся курсы женской самообороны, продолжит рассказывать начинающим спортсменам, занимающимся бразильским джиу-джитсу, о том, чего не следует делать во время тренировок БЖЖ. И сегодня речь пойдёт о разговорах во время тренировочного процесса.

Постарайтесь как можно меньше разговаривать во время тренировок.

Без всякого сомнения, необходимо быть коммуникабельным и общительным человеком, однако отрабатывая определенную технику или проводя разминку на тренировке, не стоит через каждые несколько минут останавливаться с одним из коллег по тренировке для того чтобы поболтать на отвлечённые темы. Исключением из данного правила может стать только общение, направленное на изучение определённых приёмов или техник, разговоры о тренировках или советы по поводу выполнения разминочных упражнений. Важно понимать, что когда вы приходите в зал, вы идёте на тренировки, а не для того, чтобы поговорить с друзьями или знакомыми. Если уж вам нравится общаться с одноклубниками, посещающими зал вместе с вами, то лучше это делать до или после тренировки.

Комментарии

Комментариев пока нет