Как правильно бороться с вольником, перешедшим в грэпплинг или БЖЖ? Часть 3

В новом текстовом материале клуб смешанных единоборств в Москве ZALEEV FIGHT TEAM продолжит рассказывать читателям о том, что следует помнить джитсеру и грэпплеру, начиная поединок с соперником, который до того, как начал посещать джиу-джитсу тренировки, грэпплинг или ММА в Москве, долгое время занимался вольной борьбой.

Спортсмены, занимавшиеся борьбой, обладают высокой функциональной подготовкой и силой.

Ни для кого не секрет, что по своей сути вольная борьба является очень требовательным, а порой даже жёстким видом спорта. И в том случае, если на соревнованиях или в тренировочном поединке вам придётся выходить на ковер против бывшего борца, перешедшего в грэпплинг или бразильское джиу-джитсу, то, скорее всего, он обладает более высокой выносливостью, мощностью и взрывной силой, чем вы. Связано это, прежде всего, с тем, что тренировки по борьбе, как правило, обладают очень сильным уклоном на ведение борьбы в стойке и использование высокой динамики поединка. При этом борцы практически постоянно тренируют собственные ноги, что позволяет им совершать приёмы и броски при помощи молниеносной и чрезвычайно взрывной техники. Поэтому начиная поединок с борцом, не следует сразу идти на него, что называется, в лоб. И в том случае, если он попытается продавить вас силой, не отвечайте ему на это. Старайтесь как можно больше опираться на стратегию и использовать имеющуюся у вас технику. Помните, что если в самом начале поединка вы попробуете ответить бывшему вольнику силой, то наверняка устанете намного раньше, чем он, и у вас сразу же начнутся очень серьёзные проблемы.

Комментарии

Комментариев пока нет