Как начинающему грэпплеру быстро поднять собственный уровень борьбы. Часть 2

Сегодня секция грэпплинга в Москве ZALEEV FIGHT TEAM, где каждый житель столицы имеет возможность начать ходить на тренировки ММА, грэпплинг в Москве, а для детей функционирует детское боевое самбо и дзюдо для детей, продолжит серию рассказов о том, как начинающему борцу повысить собственный уровень в грэпплинге. В этой статье наших читателей будет ожидать очередной полезный совет.

Старайтесь делать полезные для себя заметки.

Конечно, на первоначальном этапе вы будете чувствовать себя немного глупо и некомфортно, когда во время тренировочного процесса станете проводить запись какой-либо важной и полезной для себя информации. Однако постарайтесь не акцентировать на этом собственное внимание, да и через какое-то время вы привыкните к тому, что будете периодически вносить в небольшой блокнотик полезную информацию.

По мнению многих ведущих тренеров, делать полезные заметки очень важно тем спортсменам, кто только начал заниматься грэпплингом и до этого вообще никогда не обучался борьбе. Это необходимо потому, что во время первых тренировок новичок получает огромное количество совершенно новой для себя информации, которую не всегда удаётся запомнить с первого раза. Совершая записывание изучаемой техники, а также просматривая видео спаррингов своих одноклубников, человек более быстро сможет поднять собственный уровень борьбы.

Комментарии

Комментариев пока нет