Как борцу, занимающемуся вольной борьбой, адаптироваться под тренировки по грэпплингу и бразильскому джиу-джитсу. Часть 3

Секция грэпплинга в Москве ZALEEV FIGHT TEAM продолжит рассказывать о статье американского борца вольника и обладателя пурпурного пояса о том, как спортсмену, долго занимавшемуся вольной борьбой, перестроиться для того, чтобы начать ходить на джиу-джитсу тренировки.

Начав ходить на бразильское джиу-джитсу, постарайтесь быть открытым всему новому.

Приняв решение начать ходить на тренировки БЖЖ или на грэпплинг в Москве, обязательно постарайтесь быть полностью открытыми для того, чтобы начать получать новые знания. Без всякого сомнения, после долгих занятий вольной борьбой и перехода в бразильское джиу-джитсу большинство вещей в данном единоборстве покажутся борцу вольнику как минимум странными. К таким вещам можно отнести Ги и борьбу в них, наличие очень странных приветствий, система поясов и многое другое. Помимо этого для победы при проведении схватки джитсеру придётся ложиться на спину, что недопустимо в вольной борьбе. Все нововведения могут вывести из зоны комфорта любого, даже самого сдержанного и целеустремленного спортсмена.

Однако если вы всерьёз решили освоить приёмы и техники из бразильского джиу-джитсу или грэпплинга, не стоит выходить из себя, так как на каждой тренировке вы не только получаете хороший раздражитель, но и пополняете собственный багаж новыми, интересными для себя знаниями.

Комментарии

Комментариев пока нет