Как борцу улучшить собственный тайминг в джиу-джитсу?

Без всякого сомнения, все, кто посещает джиу-джитсу тренировки или грэпплинг в Москве, не раз слышали о повышении тайминга спортсмена. Тайминг – это то, что позволяет сделать медленное более плавным, а плавное – мгновенным. Также стоит сказать, что тайминг является важнейшей частью мастерства в бразильском джиу-джитсу. В сегодняшней статье секция грэпплинга в Москве ZALEEV FIGHT TEAM расскажет читателям о том, как человек, занимающийся БЖЖ, может повысить собственный тайминг и что для этого необходимо.

Рассказывая о том, как правильно повысить собственный тайминг, следует сказать, что для этого джитсеру потребуется наличие хорошей реакции, чтобы иметь возможность мгновенно реагировать даже на самые незаметные и быстрые движения своего соперника. При этом реакция должна работать на самом высоком интуитивном уровне. Например, в том случае, если ваш оппонент для того чтобы удержать собственное равновесие решил поставить свою руку на мат, вам следует мгновенно выполнить атаку на эту руку, в противном случае шансы одержать победу при помощи болевого приёма будут существенно снижены. В завтрашней статье мы поговорим о том, как нарабатывают собственный тайминг именитые джитсеры и какие упражнения они для этого используют.

Комментарии

Комментариев пока нет