Как борцу использовать собственный рост при проведении бросков? Часть 3

В новом тексте школа джиу-джитсу в Москве ZALEEV FIGHT TEAM, где вы можете начать ходить на тренировки ММА, боевое самбо, бразильское джиу-джитсу и грэпплинг в Москве, продолжит рассказывать о том, как джитсеры могут использовать собственный рост для проведения захватов и бросков.

Совет третий: обладая высоким ростом, выбирай наиболее подходящие для себя броски.

По мнению Мэтта Д`Аквино, наиболее подходящими для джитсера, имеющего высокий рост, являются следующие виды бросков:

• бросок с задней подножкой, также известный как osoto gari;
• бросок с зацепом противника изнутри или ouchi gari;
• выполнение фейковых бросков через плечо с последующим зацепом оппонента изнури, знакомый многим джитсерам как kouchi gari;
• выполнение подхвата противника за одну ногу uchimata;
• проведение подхвата обеих ног оппонента или darai goshi;
• осуществление боковой подсечки своего противника или deashi barai;
• и, конечно, джитсеру и грэпплеру, имеющему высокий рост, следует обязательно использовать те типы и виды бросков, что у него хорошо проходят, прекрасно получаются или те, которых не ожидает ваш оппонент.

Комментарии

Комментариев пока нет