Главная \ Информационный раздел \ Статьи \ Что изучают и отрабатывают на тренировках топовые грэпплеры? Часть 4

Что изучают и отрабатывают на тренировках топовые грэпплеры? Часть 4

« Назад

25.11.2015 13:42

grappling_otrabotka_tehnik

Несколько дней назад секция грэпплинга в Москве ZALEEV FIGHT TEAM начала серию статей о том, что именно отрабатывают во время тренировок ведущие грэпплеры и джитсеры. В сегодняшней статье мы будем рассказывать об отработке спортсменами техник и комбинаций, которые борец собирается применять на предстоящих соревнованиях и турнирах.

Отработка техник и комбинаций – важная составляющая тренировочного процесса любого грэпплера.

Итак, вы хорошо знаете о том, что такое амбар и каким образом он наиболее правильно выполняется. Однако как показывает статистика, многие грэпплеры и джитсеры, даже занимающиеся БЖЖ и грэпплингом в течение года и с высоким уровнем мастерства выполняющие амбар, как правило, не знают о том, как правильно выходить на позицию для выполнения этой техники.

А ведь не стоит забывать, что грэпплинг многие называют настоящими шахматами на ковре, а это значит, что при проведении поединка борец должен интеллектуально победить своего оппонента. Для этого он должен обмануть соперника, вынудив его выйти на необходимую для выполнения приёма позицию. Именно отработкой подобных ситуаций и занимаются топовые спортсмены, это помогает создавать себе шансы для победы и заставляет противника ошибаться.

 



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий:


Яндекс.Метрика Verification: 767442e3112416ce Яндекс.Метрика