Что изучают и отрабатывают на тренировках топовые грэпплеры?

В новом текстовом материале секция грэпплинга в Москве ZALEEV FIGHT TEAM, где вы можете посетить грэпплинг в Москве, бразильское джиу-джитсу, начинающие бойцы могут походить на ММА для новичков, а для юных борцов работает детское боевое самбо и дзюдо для детей, начнёт рассказывать читателям чем занимаются на тренировках опытные и топовые грэпплеры.

Начиная говорить о том, чем именно занимаются опытные и топовые грэпплеры во время тренировок, стоит сказать, что в отличие от других видов единоборств грепплинг не имеет привязки к каким-либо постулатам. И так как он очень динамично развивается и в нём постоянно появляются новые приёмы и техники, даже самые топовые спортсмены не могут быть универсалами по всем техникам и приёмам. В этой серии статей мы поговорим с вами о том, что изучают опытные спортсмены, для того чтобы отточить собственную технику.

Тренировка собственной техники в обе стороны.

Попробуете сосчитать, сколько приёмов и техник вы можете выполнять только с одной стороны? Можете пройти гард соперника только с левой стороны или выполнить амбр с правой руки? По мнению ведущих тренеров, проводящих обучение грэпплингу, необходимо проводить отработку техники с одной стороны до полного автоматизма и только после этого переходить на другую сторону.

Комментарии

Комментариев пока нет