Что джитсер и грэпплер должен знать о здоровье и личной гигиене? Часть 4

В новой статье секция ММА в Москве ZALEEV FIGHT TEAM, в которой жители столицы могут начать посещать боевое самбо у м. Дмитровская, ходить на грэпплинг и БЖЖ в Москве, завершит рассказывать о том, почему спортсменам, занимающимся смешанными единоборствами, бразильским джиу-джитсу и грэпплингом, очень важно самостоятельно следить за собственным здоровьем и отказываться от посещения зала, в том случае, если они почувствовали даже небольшое недомогание.

Всегда самостоятельно отказывайтесь от тренировок в том случае, если почувствовали что простыли

Старайтесь быть максимально добросовестным спортсменом по отношению к своим одноклубникам. И если чувствуете, что начинаете болеть гриппом или простудой, отказывайтесь от посещения зала. Помните, что тренеру, проводящему ваши тренировки, очень сложно уследить за моральным, физическим состоянием, а также здоровьем каждого человека, посещающего зал. Кроме того, не стоит забывать и о том, что в один прекрасный момент борцовский ковёр может сыграть очень злую шутку с любым спортсменом, который по каким-то причинам пренебрегает правилами личной гигиены.

Комментарии

Комментариев пока нет