ДЕТИ 10-14 ЛЕТ
Программа на этот возраст предназначена для создания прочного фундамента и улучшения координации детей. На тренировках мы разберем с будущими чемпионами все основные позиции в борьбе, техники и методы проведения схваток. А так же закрепим основы грэпплинга и джиу джитсу.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:
- Улучшать движения и координацию
- Повышать самодисциплину и развивать уверенность в себе и своих силах
- Развивать уважение к старшим и своим товарищам
УЧЕБНЫЙ ПЛАН ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
- Обзор основных позиции и ситуаций в борьбе
- Обучение основным базовым техникам
- Подготовка к соревнованиям (по желанию)
- Тренировки в разделах GI (кимоно), так и NO GI (без кимоно)
Тренировки по грэпплингу проходят по вторникам и четвергам в 18:00
