Бразильское джиу-джитсу для самообороны и здоровья
Даже человек неспортивного телосложения способен дать отпор хулиганам. Главное – знать эффективные болевые или, в крайнем случае, – удушающие приемы, часто практикуемые сторонниками бразильского джиу-джитсу. В комплексе эти методы борьбы с противниками любой весовой категории дают положительные результаты не только в профессиональном спорте, но и в случаях самозащиты.
К истокам
Бразильское джиу-джитсу – международное боевое искусство, популярное во всем мире. Массово о нем заговорили в начале 90-х годов, после очередного турнира Ultimate Fighting Championship в Лас-Вегасе по разным видам единоборств. Тогда бразильскому мастеру по джиу-джитсу Ройсу Грейси удалось победить не одного противника, каждый из которых был мастером по боксу, каратэ и тхэквондо. Все соперники существенно превосходили Ройса в весе, но это не помешало ему стать чемпионом.
В наши дни популярность бразильского джиу-джитсу в Москве объясняется элементарным желанием граждан приобщиться к здоровому образу жизни. В условиях шумного мегаполиса, когда очень быстро можно стать заложником затяжной депрессии, это отличный способ восстановления организма и поддержания здоровья в целом. К тому же, монотонные пробежки по утрам, как, в принципе, и регулярные походы в тренажерные залы – по душе далеко не каждому.
Бразильское джиу-джитсу для всех желающих
BJJ в Москве востребовано представителями разных профессий и возрастов. Это не только спортсмены, но и обычные граждане, которые, таким образом, пытаются:
- развить выносливость и аэробные способности;
- улучшить подвижность и гибкость тела;
- подкорректировать фигуру;
- повысить уверенность в себе (когда человек с легкостью преодолевает противника, он на подсознательном уровне убеждается в своих неограниченных возможностях в любом деле);
- победить депрессию.
Вы тоже мечтаете постигнуть основы столь востребованного в мире боевого искусства? Тогда предлагаем воспользоваться услугами нашего клуба смешанных единоборств. У нас технику различных боевых приемов может освоить каждый. А учитывая, что за дело берутся профи (у главного тренера – коричневый пояс по BJJ, а все члены нашего клуба ежегодно проходят аттестацию под руководством известных спортсменов, в том числе обладателя черного пояса (3-й дан) по джиу-джитсу Leonardo Neves) пол, возраст и особенности физического развития роли не играют.
На сегодняшний день Бжж или бразильское джиу-джитсу считается эффективным видом спортивных единоборств. Зародился данный вид борьбы чуть больше ста лет назад на территории Бразилии и постепенно впитал в себя всё самое эффективное, что было в японском или так называемом традиционном джиу-джитсу, при этом существенно обогатив и усилив его.
Стоит отметить, что этот вид единоборств, с одной стороны, называют «шахматной партией на татами» и считают одним из самых интеллектуальных видов смешанных единоборств, причём при проведении тренировок в Bjj главный упор делается не на развитие у спортсмена грубой физической силы, а на отработку и совершенствование техники и комбинаций. А с другой стороны, данный вид единоборств отлично зарекомендовал себя в ММА, благодаря чему и обрёл всемирную известность и популярность.
Клуб смешанных единоборств «ZALEEV FIGHT TEAM» предлагает вам посещение тренировок Бжж в Москве, которые проводятся в современном отлично оборудованном спортивном зале. Стоит отметить, что занятия по бразильскому джиу-джитсу проводятся профессиональным тренером, который быстро научит вас основам данного единоборства, подберёт оптимальный тренировочный процесс и нагрузки для более быстрого физического развития, а также поможет овладеть бразильским джиу-джитсу в максимально короткие сроки.
Помимо этого в нашем клубе вы также можете посетить тренировки по таким видам единоборств как грэпплинг, MMA и боевое самбо.
Бразильское джиу-джитсу в Москве
С развитием BJJ в Москве и обретением этим видом спорта всё большей популярности появляется всё большее количество новых клубов и ассоциаций. Какой зал стоит выбрать тем, кто только начинает тренироваться? Отличным выбором может стать клуб ZALEEV FIGHT TEAM. Его основателем является Георгий Залеев — хорошо известный спортсмен и популяризатор этого вида единоборств в нашей стране. Поэтому, если вы хотите сделать свои занятия спортом интересными и увлекательными, улучшить свою физическую форму, тщательно проработать все группы мышц, вам обязательно следует попробовать бразильское джиу-джитсу.
О руководителе клуба
Изначально клуб ZALEEV FIGHT TEAM создавался не просто как обычный спортивный клуб для обучения боевым искусствам. Это прежде всего команда единомышленников, делающая всё возможное для развития в нашей стране бразильского джиу-джитсу. Неудивительно, что костяк клуба составляет команда единомышленников, участники которой имеют серьёзные спортивные достижения.
Руководителем этой команды является Георгий Залеев. В его клубе тренируются многие известные российские бойцы. Его ученики регулярно становятся призёрами и чемпионами соревнований высокого уровня. Это говорит о хорошей подготовке, а также о том, что бразильское джиу-джитсу в Москве становится действительно очень популярным.
Единоборствами Георгий начал заниматься достаточно поздно для профессионального спортсмена. Но практически сразу же добился серьёзных успехов и начал достаточно успешно выступать. Постепенно Георгий, юрист по образованию, полностью ушёл в спорт и может похвастаться существенными достижениями. Он является обладателем коричневого пояса по бразильскому джиу-джитсу, многократным призёром и чемпионом престижных соревнований как в России, так и за рубежом.
Успешное участие в турнирах в Москве и Санкт-Петербурге и на международном уровне привело к мыли о том, что можно открыть свой спортивный клуб. Идея оказалась удачной. И 8 лет назад Залеев начал свою тренерскую деятельность с обучения грэпплингу. Ещё одно направление его деятельности — бразильское джиу-джитсу в Москве. Работа тренером для Георгия стала по-настоящему любимым занятием! К своей работе он относится с максимальной ответственностью. И успехи его учеников отлично это подтверждают.
Через несколько лет он открыл свой клуб, куда ушли многие его друзья и ученики. Клуб ZALEEV FIGHT TEAM — это лучшая команда, которая приглашает изучать BJJ в Москве. Мы ждём и новичков, и профессионалов. Занятия проводятся опытными тренерами по современным и эффективным методикам. Мы уверены: с нами вы быстро добьётесь успеха.
BJJ в Москве: ситуация и развитие
Многих из тех, кто только собирается осваивать бразильское джиу-джитсу, удивляет информация о том, что данный вид единоборств для нашей страны является неофициальным. Это хорошо или плохо? По мнению Георгия Залеева, такая ситуация просто влечёт за собой целый ряд особенностей, к которым необходимо быть готовым. В первую очередь неофициальный статус влечёт за собой отсутствие официальной аккредитации в Минспорте и в аккредитованных спортивных федерациях в нашей стране. Этим все минусы, пожалуй, исчерпываются.
Несмотря на неофициальный статус, бразильское джиу-джитсу в Москве продолжает привлекать всё большее внимание. И эту тенденцию отлично демонстрирует увеличение желающих освоить данный вид спорта. Ежегодно всё новые и новые желающие приходят в клубы, чтобы самостоятельно убедиться в эффективности этого вида боевых искусств. Почему же «неофициальность» данного вида спорта не отпугивает желающих его освоить? По мнению Гергия Залеева, связано это с целым рядом причин.
Прежде всего, бразильское джиу-джитсу имеет принципиально иную систему поясов. Она существенно отличается от системы званий, принятых в официальных видах спорта. Причём это отличие в лучшую сторону, ведь нет каких-то формализованных требований для перехода на следующий уровень и получения следующего пояса. Решение принимает квалифицированный тренер. Он учитывает технический прогресс своего ученика и его успехи. В расчёт также принимаются объём полученных навыков, умение применять их на практике и пр. И это даёт BJJ целый ряд преимуществ и привлекает к занятиям не только тех, кто хотел бы в будущем активно выступать, но и тех, кто тренируется «для себя».
Как подчеркивает Георгий Залеев, сам являющийся обладателем коричневого пояса (это переходная ступень от фиолетового к чёрному — вершине BJJ), на соревнованиях вам придётся бороться со спортсменами только одного с вами уровня, то есть своего цвета пояса. В отличие от других единоборств, ситуации, когда относительно неопытному новичку придётся выйти против опытного профессионала, отсутствуют. Это означает, что проще добиться успеха и получить дополнительную мотивацию для продолжения занятий. Всё это положительно влияет на развитие спортсмена, усиливает его прогресс.
Все эти отличия от официальных видов спорта делают бразильское джиу-джитсу в Москве интересным не только спортсменам с амбициями, активно выступающим и стремящимся завоевать громкие титулы, но и любителям. Придя в наш клуб, вы вполне можете заниматься боевыми единоборствами для поддержания своей физической формы. А если появится желание выступать, то огромное количество турниров с разделением по поясам и возрасту даст возможность выбрать вариант, подходящий по уровню мастерства и возрасту. Ведь в таких турнирах вам придётся выступать против равного себе соперника. Это также является одной из особенностей данного спорта. Если же вы достигли значительных успехов и хотели бы поучаствовать в престижных турнирах, то можно порекомендовать Чемпионат мира IBJJF или UAEJJF, или же Мундиаль ADCC.
Важным преимуществом BJJ является открытость практически всех турниров для всех желающих. Поэтому начать выступать несложно: достаточно внести взнос и зарегистрироваться. После чего вы можете помериться силами с действующими чемпионами или теми, кто претендует на этот титул. В этом спорте нет бюрократических препон. Поэтому вам не придётся проходить различные отборы и преодолевать целый ряд других формальностей, присущих официальным видам спорта.
Клуб ZALEEV FIGHT TEAM рекомендует просто тренироваться и начать принимать участие в тех спортивных турнирах, которые вы считаете для себя необходимыми. Отличным выбором этот вид единоборств будет и для тех, кто хотел бы просто научиться постоять за себя и за своих близких. Ведь изначально BJJ было создано не как спорт, а как техника защиты от более крупного и более сильного соперника. И таким оно для многих и остаётся.
Приглашаем на занятия BJJ в Москве
Кому могут быть интересны такие тренировки? Наш опыт показывает, что абсолютно всем! Среди наших учеников — представители разных профессий и возрастов. И все они приходят в наш клуб, потому что хотели бы освоить бразильское джиу-джитсу в Москве. Далеко не все из них являются профессиональными спортсменами и планируют в дальнейшем выступать. BJJ — это весьма востребованное в мире боевое искусство. Оно помогает:
- улучшить свою физическую форму, развить выносливость, гибкость и подвижность;
- повысить уверенность в себе (а это неизбежно происходит, когда вы выходите победителем);
- повысить настроение и победить депрессию.
Клуб ZALEEV FIGHT TEAM — это именно то место, где каждый, независимо от пола, возраста и физической формы, может освоить данный вид единоборств. Вашем распоряжении будет отлично оборудованный зал. В нём вы будете чувствовать себя комфортно и сможете овладеть BJJ в максимально сжатые сроки. Занятия проводят квалифицированные тренеры. Руководитель клуба — Георгий Залеев — является обладателем коричневого пояса и целого ряда престижных титулов. Ежегодная аттестация всех членов клуба позволяет подтвердить свой уровень.
Профессиональный тренер преподаст вам основы данного вида единоборств, поможет выстроить оптимальный тренировочный процесс и подобрать наилучшие нагрузки для получения отличных результатов. Учебные методы включают различные тренировочные техники, делающие процесс обучения максимально эффективным. Мы уверены: если вы начнёте занятия в нашем клубе, то сможете добиться отличных успехов в освоении BJJ в Москве.