График работы:
Пн-Пт с 11:00 до 22:00
Сб-Вс с 11:00 до 17:00
звоните нам
наш Адрес:
Москва. Новодмитровская ул, 5А стр 2 зал 615

Ещё несколько советов о том, как начать новый 2015 год от клуба смешанных единоборств «ZALEEV FIGHT TEAM».

Вчера клуб смешанных единоборств в Москве «ZALEEV FIGHT TEAM» начал предновогоднюю серию статей о том, что необходимо сделать в следующем году, для того чтобы новый 2015 год стал для вас ярким, интересным и наполненным спортивными событиями. Сегодня секция грэпплинга в Москве «ZALEEV FIGHT TEAM» продолжит данные советы.

santa

Совет четвёртый. Посещая грэпплинг в Москве, БЖЖ или ММА старайтесь выходить на спарринг или роллиться с более сильными соперниками.

В следующем году постарайтесь бороться не с равными, а более сильными соперниками. Конечно, им вы будете чаще проигрывать, однако это даст возможность не только получить наиболее полезный практический опыт, но и позволит хорошо анализировать собственные ошибки, а также получать подсказки от более опытных товарищей по команде.

Совет пятый. Старайтесь правильно питаться.

Тело спортсмена – это машина, и если заправлять данный автомобиль некачественным топливом и при этом ходить на грэпплинг, боевое самбо или посещать тренировки БЖЖ она далеко уехать не сможет, а что ещё хуже, будет постоянно ломаться. Постарайтесь исключить из собственного рациона газированную воду, красное мясо, чипсы, ешьте больше овощей, рыбы, фруктов и орехов.

Совет шестой. Участвуйте в соревнованиях хотя бы один раз в год.

Конечно, далеко не у каждого спортсмена, который занимается смешанными единоборствами, имеется соревновательный заряд, однако если вы ходите на миксфайт, грэпплинг или боевое самбо вы должны хотя бы один раз в год попробовать свои силы на соревновании. Это позволит вам получить не только богатейший опыт, но и зарядит ни с чем не сравнимыми эмоциями и впечатлениями.

 

Яндекс.Метрика