График работы:
Пн-Пт с 11:00 до 22:00
Сб-Вс с 11:00 до 17:00
звоните нам
наш Адрес:
Москва. Новодмитровская ул, 5А стр 2 зал 615

Статьи

« Назад

20.07.2018 20:18

Ограничения в MMA

Современного человека подстерегают многие опасности. Одна из них – нападение злоумышленников. Если быть неподготовленным к такой атаке, то это может очень плачевно закончиться. Поэтому многие люди хотят овладеть техникой боевых искусств ММА. Она позволит научиться контролировать свое тело, эмоции, быстро принимать решения, отражать атаки. Человек научится отрабатывать удары, делать захваты, болевые приемы, атаковать. Сегодня клубы ММА являются достаточно популярными. Люди, которые их посещают, всегда готовы постоять за себя.

Важные моменты

ММА, так же как и боевое самбо, имеет определенные ограничения. Среди важных запретов стоит выделить:

  • Удары головой. Данная честь тела не может использоваться для атаки. Ее нельзя использовать для нанесения ударов не только по голове противника, но и по его телу.
  • Давление на глаза. Прикасаться к органам зрения можно, а вот давить на них пальцами, локтями или другими частями тела категорически запрещено.
  • Укусы. Такой прием является недопустимым. Также не разрешается плевать в соперника, тянуть его за волосы, уши, язык.

В ММА категорически запрещено бросать оппонента головой вниз, наносить удары по позвоночнику, затылку, горлу, паху. Любое такое нарушение строго наказывается. Боец, который его допустил, может быть дисквалифицирован.

ММА является самым зрелищным видом единоборства. При этом он не требует серьезных капиталовложений. На ринг запрещено выходить без специальной экипировки, при этом она является достаточно простой, имеет вполне доступную стоимость. Боец должен иметь удобные шорты и футболку. Ему также понадобятся боксерские перчатки, специальная защита на голени, перчатки, бандаж.

Соблюдая простые правила, регулярно посещая тренировки, можно быстро освоить технику смешанных боевых искусств. Занятия спортом помогут укрепить тело, повысят иммунитет, сделают человека выносливым и сильным. И самое главное – боец ММА сможет постоять за себя в любой, даже самой опасной ситуации. Он легко обезвредит противника, не принося его здоровью существенного ущерба.



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий:


Яндекс.Метрика