График работы:
Пн-Пт с 11:00 до 22:00
Сб-Вс с 11:00 до 17:00
звоните нам
наш Адрес:
Москва. Новодмитровская ул, 5А стр 2 зал 615

Пять советов тем, кто только начал ходить на грэпплинг или БЖЖ.

jiu-jitsu

Специально для тех, кто начал заниматься такими видами смешанных единоборств, как грэпплинг и БЖЖ, клуб смешанных единоборств в Москве «ZALEEV FIGHT TEAM» размещает на своём сайте статью, в которой даст несколько важных советов. Придерживайтесь данных советов, посещайте тренировки БЖЖ и грэпплинг в Москве и вы в самые сжатые сроки сможете улучшить свои навыки.

Даже если очень тяжело продолжайте ходить на тренировки.

Как показывает статистика, большая часть новичков, начинающих посещать тренировки по таким видам смешанных единоборств, как грэпплинг и BJJ в Москве, после недели занятий сталкиваются с настоящей депрессией и отсутствием желания продолжать занятия по смешанным единоборствам. Связано это с тем, что первое время ими постоянно растирают татами, причём очень часто это делают те спортсмены, которые уступают в несколько раз новичку по габаритам. Если вы только начали посещать тренировки по грэпплингу или бразильскому джиу-джитсу, просто крепитесь духом, старайтесь запоминать всё, что показывает и объясняет тренер. Так, например, запомнив несколько даже самых простых движений и техник, вы уже сможете не попадаться на одни и те же приёмы. Помимо этого стоит помнить о том, что, даже проигрывая, вы получаете для себя очень важный практический опыт, который постепенно становится основой для ваших будущих знаний и умений.

Посещая тренировки, оставляйте своё эго дома.

Очень важно помнить о том, что занятия смешанными единоборствами, в том числе грэпплингом и джиу-джитсу, это не то место, где должно присутствовать эго. Поэтому начиная ходить на тренировки, постарайся забыть про своё эго и максимально сосредоточиться на тренировочном процессе, это поможет не воспринимать поражения или различные неудачи очень близко к сердцу и позволит в более короткие сроки повысить свой уровень. Помимо этого очень важно понимать, что все те, кто сейчас тебя побеждают в зале, сами проходили через что-то подобное.

 

Яндекс.Метрика