График работы:
Пн-Пт с 11:00 до 22:00
Сб-Вс с 11:00 до 17:00
звоните нам
наш Адрес:
Москва. Новодмитровская ул, 5А стр 2 зал 615

Пищевые добавки, которые полезны для спортсменов, посещающих грэпплинг. Часть 4.

green_tea

Клуб смешанных единоборств в Москве «ZALEEV FIGHT TEAM», в котором жители и гости столицы могут посетить тренировки БЖЖ, кроссфит, грэпплинг или ММА в Москве, продолжает серию рассказов о самых полезных веществах и витаминах, необходимых спортсменам, занимающимся грэпплингом. В этом материале наших читателей ждёт рассказ о ещё нескольких полезных для спортсмена веществах и продуктах.

Экстракты, содержащиеся в зелёном чае.

Говоря о пользе зелёного чая и его экстрактах, следует сказать о том, что он считается одним из лучших жиросжигателей и отлично подходит для тех спортсменов, кто посещает грэпплинг в Москве и желает снизить собственный вес на пару тройку килограмм и обладать более высоким уровнем гибкости. Помимо этого, как показывает ряд последних исследований, антиоксиданты, присутствующие в зелёном чае, имеют возможность выступать в качестве компенсаторов при окислительных стрессах, которые могут быть вызваны очень интенсивными или силовыми тренировочными процессами. Вещества, присутствующие в зелёном чае, помогают более быстрому восстановлению организма после тренировок и отвечают за снижение вредных радикалов.

Гиалуроновая кислота.

Ни для кого не секрет что частые роллинги очень отрицательно влияют на работоспособность суставов, особенно это касается новичков, чьи суставы после проведения тренировочных боёв могут так сильно болеть, что возникают мысли о том, чтобы бросить посещать тренировки по грэпплингу. Гиалуроновая кислота помогает быстро восстанавливать суставы, а также обеспечивает их работоспособность и высокий уровень пластичности.

Ноотропы.

Только начали ходить на тренировки по грэпплингу и боитесь не запомнить техники и приёмы, показываемые вам тренером? Ноотропы являются усилителями памяти, которые благодаря своим свойствам помогают человеческому мозгу очень быстро усваивать огромное количество информации.

 

Яндекс.Метрика