График работы:
Пн-Пт с 11:00 до 22:00
Сб-Вс с 11:00 до 17:00
звоните нам
наш Адрес:
Москва. Новодмитровская ул, 5А стр 2 зал 615

Несколько вещей, которые нельзя делать во время тренировок, занимаясь смешанными единоборствами. Часть 3.

Сегодня на сайте клуба смешанных единоборств «ZALEEV FIGHT TEAM», где вы можете изучить боевое самбо, БЖЖ и грэпплинг в Москве, мы завершим разговор о том, что не должен делать спортсмен новичок на тренировках. В двух предыдущих статьях мы уже успели поговорить о том, что не следует слишком много внимания уделять на техники, представленные на ютуб, о том, что необходимо часто стирать одежду, в которой проходит тренировка, а также о вреде разговоров во время тренировочного процесса.

chornyy_poyas

Постоянно интересоваться у тренера по поводу получения данов, поясов и разрядов.

Это является очень важным моментом, на который многие новички абсолютно не обращают внимания и, занимаясь Bjj в Москве, грэпплингом или боевым самбо постоянно обращаются к своему тренеру с тем, когда им дадут новый пояс, дан или спортивный разряд. А ведь не стоит забывать о том, что только тренер, осуществляющий ваши тренировки и наблюдающий за вашим ростом как спортсмена, знает в какой именно момент атлету, который, например, ходит на БЖЖ, необходимо выдать новый пояс. При этом тренер абсолютно не обязан объяснять, сколько ещё необходимо времени тренироваться до нового пояса или по каким причинам вам ещё не предоставлен новый разряд. Начав посещать такие заведения, как секция грэпплинга в Москве или клуб смешанных единоборств в Москве, обязательно наберитесь терпения и интенсивно тренируйтесь, постепенно знакомясь с новыми техниками и оттачивая собственное мастерство, становясь с каждым днём всё лучше и лучше. Если тренер вашего клуба, в котором вы занимаетесь БЖЖ или грэпплингом, на протяжении долгого отрезка времени не вручает вам новый пояс и все «сверстники», те, с кем вы вместе начали заниматься смешанными единоборствами, уже давно имеют повышение, это означает только одно – что вы несерьёзно подходите к тренировочному процессу.

Покидать тренировку до её окончания.

Как это не кажется смешным, но такое очень часто можно встретить в клубах смешанных единоборств, когда один или несколько спортсменов уходят с тренировки до её завершения. Очень часто они покидают тренировку во время проведения схваток, стараясь оправдаться наличием у них травмы или тем, что необходимо спешить на работу или важную встречу. При этом такие спортсмены забывают о том, что роллинги являются одним из важнейших элементов тренировочного процесса, без которых у спортсмена не получится прогрессировать, поэтому очень важно не пропускать борьбу, а, наоборот, как можно чаще практиковаться.

 

Яндекс.Метрика