График работы:
Пн-Пт с 11:00 до 22:00
Сб-Вс с 11:00 до 17:00
звоните нам
наш Адрес:
Москва. Новодмитровская ул, 5А стр 2 зал 615

Несколько важных советов для тех, кто только начал посещать тренировки по грэпплингу или бразильскому джиу-джитсу.

Совсем неважно являешься ли ты полным новичком в борьбе или ты начал посещать грэпплинг в Москве и тренировки БЖЖ после того, как получил весьма внушительный опыт в других видах борьбы. Сегодняшние советы на «ZALEEV FIGHT TEAM» специально для вас.

Brazilian_Jiu_Jitsu_0

Совет первый: доверяй партнёрам и заслужи их ответное доверие.

Проводя тренировочный бой с партнёром по команде, не удерживай болевые или удушающие приёмы после того, как ваш противник простучал. Причём прекращай проведение болевого или удушающего приёма даже в том случае, если у тебя возникли сомнения в том, что твой оппонент решил сдаться, так как безопасность твоего партнёра по команде превыше всего. Не стоит забывать, что сейчас это тренировка по БЖЖ или грэпплингу, а не финал престижнейшего соревнования. Получить репутацию тафгая, который во время проведения тренировочного боя может сломать любого партнёра по команде, это самое худшее, что новичок может сделать в первые месяцы посещения клуба смешанных единоборств.

Совет второй: если ты решил посещать грэпплинг или БЖЖ, купи тренировочную форму.

Если тобой принято решение ходить на тренировки по грэпплингу или бразильскому джиу-джитсу, то не следует лениться, и уже после нескольких занятий посети магазин, продающий борцовскую экипировку, или посети сайт данного магазина и закажи себе тренировочную форму. Причём купить форму необходимо, прежде всего, для того, чтобы иметь возможность правильно отрабатывать приёмы и учиться технике, что в ряде случаев без специализированной формы практически невозможно.

 

Яндекс.Метрика