График работы:
Пн-Пт с 11:00 до 22:00
Сб-Вс с 11:00 до 17:00
звоните нам
наш Адрес:
Москва. Новодмитровская ул, 5А стр 2 зал 615

Грэпплинг лайфстайл или жизнь как борьба.

Сегодня всё популярнее и популярнее у спортсменов, в социальных сетях, в журналах, имеющих спортивную тематику и уклон на смешанные единоборства, становится выражение грэпплинг лайфстайл. А ведь для большинства из тех, кто, например, посещает грэпплинг в Москве, такие тренировки являются обычным хобби, которое, однако, постепенно становится главной страстью и даже влияет на образ жизни. Так что же на самом деле означает выражение грэпплинг лайфстайл? Прежде всего, под словом лайфстайл в нашем смысле подразумевается, когда спортсмен использует в своей повседневной жизни то, что дали ему тренировки. Ведь что ни говори, а каждая субкультура, в том числе и спортивная, обладает своими канонами и образом жизни.

Далее мы с вами рассмотрим несколько аспектов из жизни спортсмена, живущего в стиле грэпплинг лайфстайл:

Регулярно посещать тренировки по грэпплингу.

Это является самым важным, ведь каждый день спортсмен узнаёт данное единоборство с новой стороны, этим и интересен грэпплинг. Москва – город большой, и каждый желающий заниматься данным единоборством сможет найти спортивный клуб смешанных единоборств, где он не только будет оттачивать собственную технику, проводить спарринги, но и встретит единомышленников.

Здоровое питание.

Начать питаться как настоящий грэпплер – это не только пить соки и заедать фруктами. Ведь хороший автомобиль следует заправлять хорошим топливом и поэтому настоящий спортсмен должен заботиться о своём организме как о настоящем Феррари. Наличие правильного питания – это инвестиция в собственное будущее, которым не должен пренебрегать ни один спортсмен.

Здоровый сон.

Организм человека восстанавливается во время сна. Каждый из нас знает о той разнице между тем, когда он хорошо выспался и когда сон составил всего пару часов, конечно, это будет существенно отражаться на тренировочном процессе.

 

Яндекс.Метрика